|
Nuttige Informatie over de Tai Chi Les in Hilversum
Wanneer?
In Hilversum, elke donderdag van 19:00 tot 20:30 en vanaf 20:30 tot 22:00 uur.
Nieuw! Tai Chi les s'avonds in de Spiritueel Centrum Mahatma in Naarden vanaf Januari 17. Bel voor informatie of aanmelding naar Maria Hartjes Info@spiritueelcentrummahatma.nl tel. 035-6782851
Voor wie?
Deze lessen zijn voor beginners zonder ervaring, en natuurlijk voor gevorderden die wellicht een nieuwe groep willen vinden om de Tai Chi principes te bestuderen en te beoefenen.
Welke stijl ?
In deze les volgen we de System Huang Sheng Shyan: Yang Style, in de Cheng Man Ching Traditie, mij doorgegeven door mijn Meester Wee Kee Jin.
Waarom?
Om de lichaamshouding te verbeteren
Een grotere flexibiliteit te ontwikkelen
Het bewustzijn te verhogen
Soepeler gewrichten te krijgen
Diepere ontspanning te ontdekken
Het concentratievermogen te vergroten
Een scherpere geest te ontwikkelen
De Innerlijke Kracht te versterken
De levensstijl te verbeteren
Stress te voorkomen
Waar?
In de gymzaal van de Paulusschool,
Irisstraat 2, 1214 ET HILVERSUM
(Tussen Hilvertsweg en Bosdrift)
Cursuskosten voor 2011
Lose les 10,00 Euro
10 lessen van 1.5 uur: 75,00 Euro
30 lessen van 1.5 uur: 215,00 Euro
40 lessen van 1.5 uur: 270,00 Euro
Personal coaching : 25,00 Euro per uur
Workshops voor bedrijven, cluben en scholen zijn ook mogelijk,
evenals prive-les. Neem contact op voor een afspraak.
Cursus calendar 2011 Hilversum
Blok 1: 12-01-12 t/m 22-03-12
01-03-12 geen les. Voorjaarvakantie,
Blok 2: 29-03-12 t/m 14-06-12
Geen les in Mei vakantie en 12-05-12 t/m 20-05-12 Wee Kee Jin Camp
17-05-12 geen les
Blok 3: 21-06-12 t/m 04-10-12
23-07-12 t/m 02-09-12 Zomer vakantie.
Blok 4: 11-10-12 t/m 13-12-12
Een Blok bestaat uit 10 lessen
In elk blok gaan we de hele Korte Vorm van Cheng Man Ching doen: een stuk te leren per les, naast de onspanning oefeningen en pushing hand patronen. Als jij een les mist , zullen er DVD's verkrijgbaar zijn voor elke les oefening voor 5.- Euro per stuk. Er zijn ook DVD's van Paul Renall met veel meer detail informatie. De hele Vorm in 4 DVD's en de 5 Onstpanning oefeningen 1 DVD. voor 20.- Euro per stuk.
Als jij begint in de middel van een blok, kan jij altijd de rest van de Vorm leren in de volgende Blok. In elk volgende Blok krijgen we onze Vorm te verfijnen met meer principes erbij te leren en oefenen.
In de groep zitten mensen met alle niveaus van ervaring, een iedereen leer in zijn eigen tempo.
Proefles
Om erachter te komen of je het leuk vindt ben je altijd welkom om een gratis proefles mee te doen.
Lerares: Marcela Astete
Cursus Locatie:
Paulusschool gymzaal
Irisstraat 2
1214 ET HILVERSUM
Aanmelden:
mobiel: 06-29282985
e-mail: taichi.hilversum@hotmail.com
De Lerares
Mijn naam is Marcela Astete, Ik ben Peruaanse, getrouwd met een Finse man en heb twee kinderen. We zijn in 2001 naar Nederland gekomen. In 1993 ben ik begonnen met Tai Chi. Ik ben opgeleid onder de Systeem ‘Huang Sheng Shyan’, doorgegeven bij Meester Wee Kee Jin van de “School of Central Equilibrium”uit Nieuw Zeeland, Paul Renall van "The Taiji School" uit Praag, Epi van de Pol van "Epi Taiji Quan" in Hilversum, Nederland, een ook door Paul Westerman van "Beweging en Balans" uit Utrecht in Tai Chi en ook in Alexander Techniek.
Ik moet ook mijn opleinding bedanken aan mijn eerste leraars van 1994 tot 1996, Gabriel Figini uit Argentina "Entrenamiento A" waar beweging en emoties waren verwerkt en John Toy uit Salem - Massachussets, USA van "Salem Tai Chi Club" waar de Lange Form van Yang Style is geoefend. Ze hadden beiden inspireerde me met hun voorbeeld en het belang dat zij gaf aan interne werkprocessen en de beginselen van Tai Chi en beweging.
De invloed van Tai Chi is voor mij zeer positief geweest, zowel lichamelijk als geestelijk. Ik ben enorm gemotiveerd en geinspireerd door de ervaring van de Tai Chi principes, en heb ontdek hoe die in mijn dagelijks leven doorwerken. Het is mijn droom om wat ik leer door te geven aan mensen die net als ik, op zoek zijn naar een bron van inspiratie in het leven.
Wil jij de principes van Tai Chi ontdekken en ervaren? Zoek je ontspanning, evenwicht, bewustzijn en harmonie voor je lichaam en in je leven, dan is Tai Chi misschien iets voor jou!
|
